ココナッツは、マレーシアでよく飲まれている飲み物で、特に暑い日には体を冷やしてくれます。ココナッツの水にはカリウムという栄養が入っていて、汗をかいたときに飲むと体の水分を取り戻してくれます。運動した後や暑い日に最適です。
ココナッツミルク（Santan）は、体にいい脂肪を含んでいて、エネルギー補給や体の免疫力を高める働きがあります。適度な摂取は、消化を助け、炎症を抑える効果があると言われています。
マレーシアでは、ココナッツ（Kelapa）は料理やデザートにも多用されており、日常生活の中で欠かせない存在です。
